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2024
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燕麥片富含膳食纖維嗎
作者：
燕麥膳食纖維一般是比較高的，有助于增加飽腹感。
燕麥?zhǔn)菍儆诖旨Z類的食物，當(dāng)中含有的膳食纖維含量較高，每100克燕麥當(dāng)中含有的膳食纖維約6g。適當(dāng)?shù)某砸恍┭帑?，有助于增加飽腹?/p>
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